Det er få ting som er like koselig som å ligge skje. Men de fleste kjenner også det som skjer etter noen minutter: armen som ligger under den andre, begynner å prikke, blir nummen og må til slutt trekkes ut. Her er hvorfor det skjer, og hva dere kan gjøre med det.
Hvorfor sovner armen?
Når hodet og overkroppen til den ene hviler på armen til den andre, blir armen klemt mellom madrassen og vekten over. Trykket gjør at armen etter hvert «sovner» – den prikker og kjennes nummen. Det er ufarlig, men det gjør det vanskelig å bli liggende tett lenge.
5 tips for å ligge tett lenger
- Flytt hodet litt opp. Hviler hodet på skulderen i stedet for på overarmen, blir det mindre trykk på armen.
- Bøy armen. En arm som er bøyd under puten, får ofte mindre vekt på seg enn en arm som ligger rett ut.
- Bytt side innimellom. Et lite bytte hvert kvarter gjør at ingen av dere må holde samme stilling for lenge.
- Bruk en myk madrass eller topper. Jo mer madrassen gir etter, jo mindre klemmes armen.
- Gi armen en tunnel. Den enkleste løsningen er å fjerne trykket helt, slik at armen ligger i et hulrom under hodet.
Kosepute med armtunnel
Det var nettopp derfor vi begynte å selge koseputen med armtunnel. Den er laget i minneskum og har en tunnel på undersiden: armen ligger inne i tunnelen, mens hodet hviler på toppen. Da får armen ingen vekt på seg, og dere kan ligge tett så lenge dere vil.
- Størrelse: ca. 34,5 × 28 × 12 cm, tunnelen er ca. 7,5 cm høy
- Passer i senga, i sofaen og som støtte når du leser
- 399 kr – eller 2 stk for 699 kr
Puten er en støttepute for hode og arm, ikke en full hodepute. Mange bruker den sammen med sin vanlige pute.